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,建立于手口之间的抉择。
3. 摄取牛奶无法阻止骨质疏松症:
「多喝牛奶可以预防骨质疏松症」,「多吃鱼骨头,小鱼干可以补充钙质,可以预防骨质疏松症」,「每天喝三大杯牛奶,健康营餐不缺了...宣导,再再强调补充蛋白质,补充钙质,多喝牛奶,多摄取乳类制品,年青人可以强化骨骼,老年人可以挥别骨骼疏软。这种耳熟能详的广告辞,早已为“蛋白质、钙质及牛奶缺乏会导致骨质疏松症的恐慌者”奉为圭皋,并且天天...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13473314575.html
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素食,外加乳制品的摄入,既可减轻肾脏负担,又不减少蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)的摄入量,实为一举两得。
养运动营养菜谱
第五:素食对预防骨质疏松症亦有好处。众所周知,老年(老年营养产品,老年营养资讯)人[尤其绝经後的妇女]为了防止骨质疏松,提倡多吃含钙(补钙产品,补钙资讯)质的食品,而维生素(维生素产品,维生素资讯)c有利於钙质的吸收。很多植物食品[...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07384221368.html
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营养学家普遍认为,只吃素食、拒绝奶制品的人,容易得骨质疏松症。然而,最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊——严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦,实际上他们骨质强壮,身体更健康。
严格素食主义者...,严格素食主义者不必担心自己更容易骨折。他们的骨骼较细,与摄入的卡路里少有关,而不是骨质疏松的迹象。
“素食主义者摄入的卡路里和蛋白质较少,体重指数较低,身体脂肪含量也低,”丰塔纳在研究报告中写道,...
佚名
|营养|健康|素食主义|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533636461.html
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包括铜鎏金释迦牟尼坐像、铜鎏金菩萨像、铜文殊菩萨坐像、石雕护法神像等造像;银质金刚杵、铜质金刚杵、铜质金刚铃、骨质颅碗、铜质颅碗、陶质颅碗、象牙质骷髅等法器;青花盘、青花碗等瓷器;银质藏币、铜质藏币、...遗物中有不少为过去少见。如作为法器的嘎巴拉碗(人头骨碗),以前只见过骨质、铜质的,而这次除了这2种外,还出土了陶质的。再如藏语称为“擦擦”的模制陶质小佛像、佛塔,以前也发现过不少,但这次集中出土的萨迦派...
华声报
|考古|萨迦寺|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/03/1348353482.html
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轻度记忆问题的老人如果减少肉的食用量,多吃蔬菜水果和谷类食品,患痴呆症的几率会减少48%。
骨质疏松症:肉食者容易得。根据英国国家骨质疏松协会的研究,红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11365387586.html
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生肉是大肠杆菌、沙门氏菌栖息的“港湾”。英国食品标准局研究发现,89%的人不会正确地储存肉类。它应该放在密封的容器内,搁置在冰箱最下层。另外,63%的人摸了生肉不洗手,使病菌四处传播。
骨质疏松症:肉食者容易得。根据英国国家骨质疏松协会的研究,红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝,含钙量较高。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/16511692617.html
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食醋以粮食、糖类或酒糟等为原料,经醋酸酵母菌发酵而成。按其原料不同而有米醋、糖醋、酒醋之分,此外还有用纯醋酸稀释配制的醋,即人工醋。食醋应含醋酸百分之三至百分之五,不应含有任何游离矿酸。 食醋在烹调中有独特的功用。炒菜时放点食醋,能软化植物纤维素,增加食物的色、香、味,增进消化,并有利于保护食品中的维生素C(因为维生素C在酸性条件下比较稳定)。用糖醋烹调小排骨和鱼,能溶解其骨质,...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12435614290.html
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如大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆多肽、大豆膳食纤维等。大豆异黄酮的拟雌激素作用有益于动脉健康,防止骨质丢失,因此,妇女应更多摄入来自植物的大豆蛋白。最新研究表明,由于协同作用,大豆粉能使蛋白营养功效放大,...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/13453014559.html
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肾脏负荷,对肾功能不健全的肾脏病患者来讲,能起到让肾脏"休息"的作用; 第四:素食对预防骨质疏松症亦有好处。众所周知,维生素C有利于钙质的吸收。很多植物食品如"绿色蔬菜,西红柿和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08590114653.html
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衰老。所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。本品有很好的减肥健美作用。
适合人群:老幼皆可...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17182515022.html